身体・健康

夏至とハッカ油

ここのところ調子良くブログを続けていたのに、間が空いてしまいました。
なぜか管理画面に入れなかったのです、、。
新しくブログを開設しようかと思ったくらいです。
旦那さんが直してくれて復活しました^^

今日は夏至です。
一年で一番太陽が長く出ている日。
嬉しくもあり、逆に言うとここから日が短くなっていく切ない日でもあります、、。
そんな2017年の夏至は残念ながら雨ですが、夏至は太陽のパワーが最も強まる日で
何か行動を起こすのにいいそうです。
何をしようか考えましたが、私はブログを再開する事にしました。(地味 笑)

ところで私はディフューザーにユーカリのオイルを入れるのが好きだったのですが
最近はハッカ油にハマっています。
ユーカリも好きですがハッカ油の方がよりスッキリとした清涼感があります。
HPもとても可愛く、いろんな使い方が載ってました。

健栄製薬のハッカ油
https://www.hakkayu.jp/

私はハッカ油を入れたお水で絞った雑巾で拭き掃除をしたいです。
これから夏の間活躍しそうです。

あずきカイロ

あずきカイロを知ったのは息子にまだ授乳をしていた時、
母乳外来に通っていた時のことでした。

仰向けで寝ている背中にあっためたあずきカイロを入れてもらうと
とっても気持ちよくって感動しました!

家で早速手作りして、たくさん使いました。(写真奥)
私はしこりができやすい体質だったため、本当にあずきカイロが重宝しました。
(血流を良くするとしこりが治りやすくなるため)

普通のカイロと何が違うのかというと、
あずきカイロの方が湿度があって体の奥の方まで温まるイメージです。
赤外線っぽいと思って調べたら本当に遠赤外線効果があるらしいです。

古いあずきカイロは二年経ちましたが、まだ使えます。
でもそろそろ新しいものを、と思って新しいものも作りました。

作り方はいたって簡単。
綿やリネンの布(化学繊維はNG)で長方形の袋を作り、
あずきを入れて袋を閉じる。
以上です。

私は幅20cm×高さ10cmくらいになるようにしています。

使うときはキレイなビニール袋に入れて1分間温めています。
腰や眼や肩、脚。どこにでも好きなところに使います。

今回はパソコン仕事で最近身体の不調を訴えている妹にも作りました。
体質が似てるのできっと気に入ってくれるはずです。

首とまぶたのカサカサと痒み

去年末から首にカサカサしたかゆみがありました。
そのうち治るだろうと放っておいたらもう一月も終わり、、。

右目もずっと痒くて、アレルギーで季節的なものだろうと
タカをくくっていたらもう次の花粉症が来てしまう季節です。
先日会った友人に「ものもらい?」って聞かれるくらい赤く腫れています。

本気で治したい!と思い、皮膚科へ行って来ました。
刺激が一番いけないらしく、髪の毛が当たったりだとか、服が触れたりだとか、
紫外線も良くないみたいです。
一番いけないのは掻いてしまうことですが、、。

私の仕事場はとても日当たりが良く、それが気に入ってましたが
気をつけなくちゃいけないんですね。

薬もらってきたので、なるべく触らないようにして
早く治したいと思います。